Tu bienestar y el de tu bebé son nuestra prioridad.
Plan Nutricional Personalizado
- Evaluación inicial
- Seguimiento cada 15 días
- Ingredientes, cantidades y elaboraciones de las comidas
- Lista de la compra
- Diferentes opciones de Alimentación
- Videollamada con la nutricionista
Nutrición y entrenamiento
Te facilitaremos tu plan nutricional de 30 días personalizado y acceso a toda nuestra plataforma .
Tipo de objetivo
Adelgazar y quemar grasa
Aumentar masa muscular
Adquirir hábitos saludables
Mejorar mi rendimiento deportivo
Tipo de alimentación
Veganos
Vegetarianos
Flexitarianos
Sin restricciones
Tipos de alergias e intolerancias
Intolerancia a la lactosa
Celiaquía
SIBO
Intolerancia a la fructosa
Heliobacter
Patologías metabólicas
Síndrome intestino irritable
Plan de Entrenamiento Personalizado
- Evaluación inicial
- Control mensual de objetivos, valoración y cambio de plan
- Asignación de entrenadora
- Plan Personalizado de entrenamientos
- Videollamada de asesoramiento
Mejora de postura
Te ayuda a mantener el tono necesario de nuestros músculos para tener una mejor postura mientras se produce cambios en tu cuerpo.
Evita dolores
Previene dolores de espalda.
Movilidad
Mejora la movilidad de la pelvis.
Energía
Ayuda a generar las endorfinas que todas necesitamos activar para el día a día.
Empieza nuestro Programa de Entrenamiento para Embarazo + Nutrición
Si tienes cualquier duda o consulta sobre este programa, contáctanos por WhatsApp, por email o bien a través del formulario de contacto.
¡Nos vemos dentro! 😊
