A través de ejercicios específicos y técnicas de activación, es posible fortalecer esta musculatura de manera efectiva, mejorando la calidad de vida y el bienestar general.
Antes
34,99€
17,99€
¡Con acceso de por vida!
A través de ejercicios específicos y técnicas de activación, es posible fortalecer esta musculatura de manera efectiva, mejorando la calidad de vida y el bienestar general.
Antes
34,99€
17,99€
¡Con acceso de por vida!
¿Qué ofrece nuestro programa?
- Nuevos entrenamientos cada semana
- 15 Minutos al día
- Más de 20 entrenamientos
- Fortalece tu suelo pélvico y transverso abdominal
¿A quién va dirigido el programa Suelo Pélvico y Transverso Abdominal?
Un programa de entrenamiento del suelo pélvico y transverso abdominal en un gimnasio virtual está dirigido a cualquier persona que busque mejorar la estabilidad del core, prevenir o aliviar molestias lumbares, optimizar su postura y rendimiento físico, así como fortalecer la zona pélvica. Es ideal para deportistas, personas en recuperación postparto, quienes padecen disfunciones pélvicas o simplemente aquellos que desean una base sólida para su bienestar y entrenamiento general.
¿Cómo de importante es entrenar el Suelo Pélvico y Transverso Abdominal?
-
Mejora y previene el dolor lumbar
-
Da estabilidad y soporte al tronco
-
Da sostén a los órganos pélvicos
-
Mejora la postura
-
Aumenta el rendimiento deportivo
-
Buena función respiratoria
¿Cómo de importante es entrenar el Suelo Pélvico y Transverso Abdominal?
-
Mejora y previene el dolor lumbar
-
Da estabilidad y soporte al tronco
-
Da sostén a los órganos pélvicos
-
Mejora la postura
-
Aumenta el rendimiento deportivo
-
Buena función respiratoria
Programa Suelo Pélvico y Transverso Abdominal
Al unirte a nuestra plataforma, tendrás acceso exclusivo a este programa, diseñado para ofrecerte herramientas, contenidos y beneficios que impulsarán tu crecimiento y desarrollo.
¿Quién es la entrenadora del Programa Suelo Pélvico y Transverso Abdominal?
Laura es nuestra entrenadora principal, graduada universitaria en CAFD (Ciencias de la Actividad Física y Deportiva). Cuenta además con los másteres en “Alto Rendimiento para Deportes Individuales” y “Dietética y Nutrición Deportiva”, así como otras titulaciones oficiales especializadas y una amplia experiencia tanto como entrenadora como deportista de élite. Junto al resto del equipo, te guiará en una variedad de ejercicios, te enseñará la técnica adecuada y te motivará para alcanzar tus metas fitness. Somos un equipo de entrenadores dedicados y comprometidos a ayudarte a lograr tus objetivos de salud y bienestar.
Además, Laura se caracteriza por su enfoque personalizado y su capacidad para adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Sabemos que cada persona es única, por lo que nos aseguraremos de que el reto de iniciación sea el adecuado para cada uno de vosotros.
¿Cómo puedo acceder al Programa Suelo Pélvico Y Transverso Abdominal?
Para poder acceder sólo debes suscribirte a nuestro Bono y tendrás acceso al programa completo.